Soul Gardening adalah iringan digital, psikologis melalui aplikasi.
Berkebun Jiwa menyertai dan mendukung Anda dalam meningkatkan keseimbangan Anda dalam menghadapi masalah-masalah berpegang pada dan melepaskan diri, dalam mengembangkan diri Anda lebih jauh dan dalam memperoleh keterampilan baru.
Berpegang pada Pastikan Pergi Keinginan, Pikiran
atau orang-orang adalah prasyarat penting untuk menjaga perspektif positif tentang kehidupan.
Studi menunjukkan bahwa berurusan dengan baik dengan dua topik memiliki efek positif di berbagai bidang kehidupan:
· Manajemen situasi krisis yang lebih baik <
Br> · Kurang risiko depresi
· Percaya pada self-efficacy
· Lebih sedikit perbandingan dengan orang lain, kurang iri
· Healthy Aging
Berurusan dengan dua kekuatan kuat ini dapat dilatih dan ditingkatkan
.
Kami mendukung Anda dalam pengembangan pribadi Anda.
Apa yang menunggu untuk Anda:
- Harian, pembinaan digital
- Menyampaikan konten dan strategi yang terdengar secara ilmiah - Latihan untuk kehidupan sehari-hari
Soul Gardening memberikan pengetahuan menggunakan teks, gambar, dan klip video yang mudah dimengerti.
Berkebun Jiwa menyertai Anda untuk memahami diri Anda lebih baik dan untuk mengembangkan dan mempraktikkan perilaku baru.
Soul Gardening dikembangkan oleh kelompok penelitian di Universitas Zurich bekerja sama dengan WIA Ventures Gmbh.
Anda dapat mendaftar untuk studi di:
[email protected]
